Az alapprobléma egyszerű: aki távolabb lakik a munkahelyétől, számára sokkal több idő, amíg bejut illetve hazajut. Ezt súlyosbítják a közlekedési eszközök késései, a dugók. Ha pedig tovább kell bennmaradni, nem ritka az éjszakai hazaérés sem.
Részletek a kép alatti linken.
Egyre több idő bejutni a munkahelyekre, sokan napi egy óránál is többet töltenek ingázással. Kutatások szerint ez szorongáshoz vezethet, de még a válás esélyét is növeli. Ezért érdemes álláskereséskor és költözéskor komolyan venni ezt a szempontot is, ám ha elkerülhetetlen az ingázás, akkor is van néhány egyszerű módszer, amivel mérsékelhető az általa okozott kár.