A reziliencia azt a készséget és képességet mutatja meg, ahogy megbirkózunk a stresszel, a változással, a kétségbeeséssel, a csalódással és a félelemmel. Paul Ch. Donders „Reziliencia” című kötete kapcsán tartott egy szemináriumot Budapesten a Harmat Kiadó szervezésében. Ha sikerül minden tanácsát megfogadnunk, jó eséllyel nem égünk ki, és még esetleg boldogabbá is válhatunk.